KnigaRead.com/
KnigaRead.com » Научные и научно-популярные книги » Психология » Евгений Францев - 100 возражений. вредные

Евгений Францев - 100 возражений. вредные

На нашем сайте KnigaRead.com Вы можете абсолютно бесплатно читать книгу онлайн "Евгений Францев - 100 возражений. вредные". Жанр: Психология издательство неизвестно, год неизвестен.
Перейти на страницу:

Изменение размера фрейма: раньше ты не писал, не начинай.


Метафрейм: если бы это их интересовало – об этом уже написали бы, но ведь…


Применение к себе: этими словами ты показываешь, что сам не уверен в этом.


Другой результат: посмотрим с точки зрения опыта написания книг вообще.


Противоположный пример: есть книги, которые никому не интересны.


Иерархия критериев: главное, чтобы время зря не пропало.


Стратегия реальности: ты прочитал пособие «Как написать книгу»? Это не повод ее писать.


Последствия: когда ты поймешь, что она неинтересна, очень огорчишься.


Модель мира: писатели знают, что далеко не всегда удается заинтересовать читателя.

3. Я пойду на курсы английского, т. к. это может мне пригодиться

Намерение: ты хочешь перед коллегами похвастаться знанием языка? Не стоит.


Переопределение: ты попытаешься учить тяжелый язык, хотя не уверен, что он нужен?


Разделение: ты 20 лет жил без этого языка. Уже не стоит.


Объединение: курсы – это хорошо. А других не было?


Аналогия: в поход лучше брать только то, что наверняка пригодится.


Изменение размера фрейма: раньше у тебя не было этой необходимости.


Метафрейм: если бы это было необходимо, тебе сказал бы работодатель, но…


Применение к себе: говоря так, ты показываешь, что не уверен в необходимости занятий.


Другой результат: посмотри с точки зрения потраченного времени.


Противоположный пример: а может и не пригодиться.


Иерархия критериев: важнее обратить внимание на то, что наверняка пригодиться.


Стратегия реальности: ты посмотрел рекламу этих курсов? Она не всегда правдива.


Последствия: потом, если не пригодится, поймешь, что зря тратил время.


Модель мира: люди, которые знают несколько языков, не всегда используют их все.

4. Я буду делать зарядку утром, т. к. хочу быть в тонусе

Намерение: ты думаешь, три приседания – и ты в тонусе? Нет.


Переопределение: ты будешь меньше спать, и думаешь, что будет лучше?


Разделение: сегодня ты не делал зарядку и хорошо себя чувствуешь.


Объединение: все хотят быть в тонусе, но не все делают зарядку.


Аналогия: если телефон заряжался всю ночь, то чем меньше энергии использовать, тем дольше протянет.


Изменение размера фрейма: раньше ты не делал ее и чувствовал себя хорошо.


Метафрейм: если бы для этого не надо вставать раньше – да, но…


Применение к себе: говоря так, ты заставляешь организм недосыпать с утра.


Другой результат: дело не в тонусе утром, а в том, чтобы высыпаться.


Противоположный пример: иногда, чтобы быть в тонусе, лучше поспать.


Иерархия критериев: главное, чтобы ты высыпался.


Стратегия реальности: ты посмотрел телепередачу о здоровье? Это не повод.


Последствия: уже через два дня тебе это надоест.


Модель мира: спортсмены говорят, что этого не всегда достаточно.

5. Я буду получать второе образование, т. к. это поможет карьере

Намерение: ты хочешь последовать совету дешевого журнала?


Переопределение: ты хочешь тратить время не на работу, а учебу. Это не поможет.


Разделение: год подожди. Потом, может, и не понадобится.


Объединение: все хотят роста по карьере. Только работать никто не хочет.


Аналогия: можно купить несколько костюмов, но каждый раз носить один.


Изменение размера фрейма: раньше ты думал, что и одного будет достаточно.


Метафрейм: если бы это было гарантированно – все так делали бы, но…


Применение к себе: этими словами ты ставишь прочерк в графе «опыт работы».


Другой результат: посмотрим с точки зрения собственной загруженности.


Противоположный пример: иногда и с тремя образованиями люди мало зарабатывают.


Иерархия критериев: важнее заниматься тем, что нравиться.


Стратегия реальности: тебе это начальник сказал? Он просто не хочет повышать тебя.


Последствия: и, получив его, поймешь, что не в нем было дело.


Модель мира: выпускники аспирантуры знают, что найти работу им тоже непросто.

6. Я буду получать дополнительное образование, т. к. хочу быть ценным специалистом

Намерение: ты хочешь скрыть комплексы за образованием? Не получиться.


Переопределение: пока ты будешь заполнять свою безграмотность, работу потеряешь.


Разделение: хотя бы квартал отработай достойно, может, образование не нужно будет.


Объединение: все хотят быть ценными, и поэтому работают, а не учатся.


Аналогия: все равно, что носить две пары очков, чтобы лучше видеть.


Изменение размера фрейма: с точки зрения всей карьеры оно не будет значимо.


Метафрейм: если бы это зависело только от образования – да, но…


Применение к себе: говоря так, ты показываешь, что не являешься таким и не будешь.


Другой результат: дело не в том, какой ты специалист, а в твоем трудолюбии.


Противоположный пример: бывает, что на дополнительное образование не обращают внимания.


Иерархия критериев: главное, чтобы ты удержал при этом этот уровень.


Стратегия реальности: тебе кто-то из коллег порекомендовал? Он мог ошибаться.


Последствия: потом поймешь, что далеко не это было важно.


Модель мира: люди с несколькими высшими говорят, что это не показатель.

7. Я буду учить испанский, т. к. это интересный язык

Намерение: ты не можешь найти более полезное занятие?


Переопределение: язык необычный, и тебе ни к чему его знать.


Разделение: хоть один раз займись чем-то действительно полезным.


Объединение: интерес – это прекрасно, только пользы никакой.


Аналогия: если тебе понравился фильм, не обязательно учиться снимать так же.


Изменение размера фрейма: многие считают, что есть языки и интересней.


Метафрейм: если бы интересней ничего не было – да, но ведь…


Применение к себе: говоря так, ты показываешь, что не знаешь, куда деть свободное время.


Другой результат: дело не в интересе, а в незнании, чем еще заняться.


Противоположный пример: бывает, что знание испанского бесполезно.


Иерархия критериев: есть вещи гораздо интереснее. Например…


Стратегия реальности: ты посмотрел хороший испанский фильм? Это не повод учить язык.


Последствия: выучив его, убедишься, что это не было интересно.


Модель мира: испанцы считают свой язык самым обычным.

8. Я смогу поступить в Гарвард, т. к. смогу подготовиться к экзаменам

Намерение: тебе не нравиться вуз, ближайший к дому?


Переопределение: преодолеть такой уровень тебе не по силам.


Разделение: хоть раз в жизни твоя самоуверенность не оправдалась. И сейчас…


Объединение: поступление – это всегда конкурс. И далеко не все проходят.


Аналогия: на спортивных соревнованиях много участников, а медалей только три.


Изменение размера фрейма: все так думают, а сколько поступят?


Метафрейм: если бы там не был такой большой конкурс – конечно, но…


Применение к себе: этими словами ты показываешь не знания, а самоуверенность.


Другой результат: посмотрим с точки зрения количества таких же самоуверенных абитуриентов.


Противоположный пример: иногда, как бы не готовился, все решает случай.


Иерархия критериев: главное, ставить именно достижимые цели. А это…


Стратегия реальности: тебе так сказал твой репетитор? Он хочет, чтобы ты занимался.


Последствия: когда не сможешь поступить, убедишься, что самоуверенности мало.


Модель мира: не поступившие в Гарвард считают, что самоуверенности мало.

9. Я буду проводить презентации, т. к. мне нравится выступать

Намерение: ты думаешь, слушателям нравится? Не совсем.

Перейти на страницу:
Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*